В статье представлен список народных рецептов для поддержания здоровья, переданных от предков. Среди них - использование чеснока, лимона, меда, алоэ, репейника, яблочного уксуса и других продуктов для лечения различных заболеваний, от гепатита до радикулита. Также описываются советы по употреблению воды, яблок, полыни и других растений для профилактики и лечения различных недугов.